Vous hésitez à inscrire votre enfant au judo ? Vous vous demandez s’il est trop jeune, ou au contraire trop grand pour débuter ? Au Dojo Franc-Comtois, à Besançon, les enfants peuvent commencer dès 4 ans. Voici les repères pour choisir le bon moment et le bon cours.
Dès 4 ans : le Baby judo
Au dojo du 4 rue des Chalets, le premier cours s’adresse aux enfants de 4 et 5 ans. C’est le Baby judo. Il a lieu une fois par semaine, en séance courte de 45 minutes. D’après les horaires publiés, deux créneaux sont proposés : le mercredi matin et le samedi matin.
Ce que l’enfant y découvre
À cet âge, l’objectif n’est pas de faire des combats. L’enfant apprend à évoluer sur le tatami, à tomber sans se faire mal, à écouter les consignes et à respecter un partenaire. Il découvre aussi le salut, geste de politesse qui ouvre et ferme chaque séance.
Le Baby judo existe aussi dans plusieurs dojos associés du club autour de Besançon, comme à Saône, Busy, Miserey-Salines ou Avanne-Aveney. À Geneuille, un cours accueille les 4-7 ans.
De 6 à 9 ans : les Mini-poussins et Poussins
Entre 6 et 9 ans, l’enfant rejoint le groupe des Mini-poussins et Poussins. Le rythme passe à deux séances par semaine. Le club distingue des créneaux pour les débutants et pour les confirmés. Un enfant de 7 ou 8 ans qui n’a jamais pratiqué peut donc commencer sans difficulté, dans un groupe à son niveau.
C’est souvent l’âge où l’apprentissage technique s’accélère. Les premières ceintures de couleur récompensent les progrès. Pour aider les enfants à réviser leurs passages de ceinture, le site judo du club propose des vidéos de techniques.
De 10 à 13 ans : les Benjamins et Minimes
À partir de 10 ans, les Benjamins et Minimes s’entraînent trois fois par semaine. Il n’est pas trop tard pour débuter à cet âge. Les professeurs adaptent les exercices au niveau de chacun.
C’est aussi à partir de la catégorie Benjamins que commencent les compétitions officielles. Avant, il n’y a pas de compétition officielle : les plus jeunes participent à des tournois amicaux et à des animations.
Et après 14 ans ?
Le club accueille aussi les Cadets, les Juniors, les étudiants et les adultes, débutants ou confirmés. On peut pratiquer le judo en loisir, pour son entretien physique ou pour la compétition. Il n’y a donc pas d’âge limite pour commencer.
Comment savoir si votre enfant est prêt ?
Il n’existe pas de test d’entrée. Quelques signes peuvent vous guider :
- votre enfant aime bouger, se dépenser et jouer avec les autres ;
- il accepte de suivre une consigne simple en groupe ;
- il est curieux de découvrir une nouvelle activité.
Le plus simple est de contacter le club. Les professeurs pourront vous expliquer leur pédagogie, le déroulement d’une saison et vous présenter les lieux. Pour les nouveaux judokas, le paiement en ligne intervient une fois la séance d’essai faite.
Les catégories d’âge et les horaires
Les catégories dépendent de l’année de naissance de l’enfant.
Retrouvez les horaires à jour de Besançon et des dojos associés sur la page Nos dojos et horaires. Les tarifs figurent sur la plaquette judo 2026-2027, téléchargeable depuis la page Inscription.
Comment inscrire votre enfant ?
Les inscriptions se font en ligne, principalement de juin à octobre, mais il est possible de rejoindre le club en cours de saison dans la limite des places disponibles. Trois étapes :
- prendre contact avec le professeur de judo, David Courteaux, au ou par mail à ;
- remplir le formulaire d’inscription en ligne ;
- passer à une permanence au dojo pour finaliser le dossier et essayer un kimono du club.
Pour un mineur, une attestation de questionnaire de santé suffit si toutes les réponses sont négatives. Sinon, un certificat médical est demandé.
FAQ : judo pour enfants à Besançon
À partir de quel âge peut-on faire du judo au Dojo Franc-Comtois ?
Dès 4 ans, avec le Baby judo, réservé aux 4-5 ans, à raison d’une séance par semaine.
Mon enfant a 9 ans et n’a jamais fait de judo : est-ce trop tard ?
Non. Le club propose des créneaux débutants chez les 6-9 ans, et les professeurs adaptent les exercices au niveau de chacun dans les groupes plus âgés.
Les jeunes enfants font-ils de la compétition ?
Il n’y a pas de compétition officielle avant la catégorie Benjamins. Les plus jeunes peuvent participer à des tournois amicaux, comme le tournoi organisé chaque année par le club à Saône.
Faut-il acheter un kimono avant le premier cours ?
Pas forcément. Lors des permanences, les nouveaux judokas peuvent essayer un kimono du club pour connaître leur taille.
Peut-on faire un essai ?
Oui. Pour les nouveaux judokas, le paiement en ligne se fait une fois la séance d’essai réalisée.
