Quand on inscrit un enfant au judo, on pense d’abord au sport. Pourtant, le judo est bien plus qu’une activité physique. Au Dojo Franc-Comtois, à Besançon, les professeurs transmettent aussi des valeurs. Voici ce que votre enfant apprend, séance après séance, sur le tatami.
Le judo, une méthode d’éducation
Le judo a été fondé au Japon par Jigoro Kano, au XIXe siècle. Dès l’origine, il a été pensé comme une discipline éducative, qui développe à la fois le corps et l’esprit.
Le Dojo Franc-Comtois s’inscrit dans cette tradition depuis sa fondation en 1972. Son historique reprend une idée formalisée par Jigoro Kano : « les arts martiaux sont avant tout une méthode d’éducation et de formation des hommes ».
Le respect, au cœur de chaque séance
Le salut
Chaque séance commence et se termine par un salut, le « rei ». Les enfants saluent aussi leur partenaire avant et après chaque exercice. Ce geste simple exprime la considération envers les autres.
Le respect des enseignants et des partenaires
Au dojo, on écoute les consignes du professeur. On respecte aussi les différences d’âge, de niveau, de genre et d’origine. La charte du club le précise : chacun doit être traité avec courtoisie, dignité et considération.
L’entraide plutôt que la rivalité
Au judo, on ne progresse pas seul. Pour apprendre une projection, il faut un partenaire qui accepte de chuter. Pour s’améliorer, il faut aussi aider l’autre à s’améliorer.
Le principe de « ju », la souplesse, est essentiel. Il s’applique sur le tatami, mais aussi dans la vie : savoir s’adapter aux situations et aider ceux qui en ont besoin. La charte du club met d’ailleurs l’accent sur le travail d’équipe et la coopération plutôt que sur la compétition interne.
La maîtrise de soi
Un judoka apprend à contrôler ses émotions. Il apprend à rester calme, même quand il perd un combat ou qu’un exercice résiste. Il apprend aussi à contrôler sa force pour ne jamais blesser son partenaire.
Les règles de vie du dojo vont dans ce sens. Elles demandent d’éviter tout comportement agressif, verbal ou physique. L’esprit des arts martiaux repose sur la bienveillance et la non-violence.
Rigueur et régularité
Le judo demande de la régularité. Les règles de vie du club en donnent des exemples concrets :
- arriver à l’heure et prévenir en cas d’absence ;
- porter un kimono propre, avoir les pieds propres et les ongles coupés ;
- retirer ses bijoux pour ne pas blesser un partenaire ;
- ranger le matériel et laisser le dojo propre.
Ces habitudes, prises dès le plus jeune âge, se retrouvent souvent à l’école et à la maison. Au Dojo Franc-Comtois, l’enseignement suit la devise « L’excellence par l’exigence ! », tout en restant une pratique de qualité, sans obligation de performance.
Humilité et persévérance
La progression au judo se fait par étapes, ceinture après ceinture. Chaque nouvelle couleur récompense des efforts réguliers. La charte du club invite à faire preuve d’humilité face à ses réussites et à reconnaître qu’il y a toujours des progrès à faire.
La compétition existe, mais elle n’est pas une fin en soi. Depuis sa fondation, le club la considère comme un moyen de mesure. Lors du tournoi amical que le club organise chaque année à Saône, tous les participants ont reçu une médaille en 2026, selon macommune.info.
Le courage
Monter sur le tatami pour la première fois, oser chuter, affronter un partenaire plus grand : tout cela demande du courage. La culture budo, présentée sur le site du club, en fait une qualité centrale : surmonter ses peurs, faire face aux difficultés et persévérer.
Inscrire votre enfant au judo à Besançon
Le Dojo Franc-Comtois accueille les enfants dès 4 ans, avec le Baby judo, au dojo du 4 rue des Chalets et dans plusieurs dojos associés autour de Besançon. Consultez les horaires sur la page Nos dojos et horaires et inscrivez votre enfant depuis la page Inscription. Pour en savoir plus, lisez aussi la charte du dojo.
FAQ : les valeurs du judo
Quelles sont les principales valeurs transmises au judo ?
Le respect, l’entraide, la maîtrise de soi, la rigueur, l’humilité et le courage figurent parmi les valeurs mises en avant par le Dojo Franc-Comtois.
Pourquoi salue-t-on au judo ?
Le salut, ou « rei », exprime le respect et la considération envers le professeur, les partenaires et le lieu de pratique.
Le judo rend-il les enfants agressifs ?
Le judo enseigne au contraire la maîtrise de soi et le contrôle de sa force. Les règles de vie du club demandent d’éviter tout comportement agressif.
Mon enfant doit-il faire de la compétition ?
Non. Le club propose une pratique de qualité, sans obligation de performance. La compétition y est vue comme un moyen de mesure, pas comme une fin.
