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GOKYO – Classification japonaise

Le Gokyo, ou Go-kyō-no-waza (五教の技), est l’ensemble des 40 techniques debout de projection du judo, classées en 5 groupes. Reconnu en 1895 par le Kodokan, le Gokyo a été modifié en 1920.

Planche du Gokyo : les 40 techniques de projection en 5 groupes

Chaque groupe (kyo) correspond à un niveau de ceinture de la progression : 5e kyu ceinture jaune, 4e kyu ceinture orange, 3e kyu ceinture verte, 2e kyu ceinture bleue, 1er kyu ceinture marron.

Dai-ikkyo : 5e kyu, ceinture jaune

N°TechniqueTraduction
1De-ashi-baraiBalayage du pied avancé
2Hiza-gurumaRoue autour du genou
3Sasae-tsuri-komi-ashiBlocage du pied en « pêchant » (en tirant et en soulevant)
4O-goshiGrande (projection de) hanche
5O-soto-gariGrand fauchage extérieur
6Uki-goshiHanche flottante
7O-uchi-gariGrand fauchage intérieur
8Seoi-nageProjection en chargement sur le dos (dessus l’épaule)

Dai-nikyo : 4e kyu, ceinture orange

N°TechniqueTraduction
1Ko-soto-gariPetit fauchage extérieur
2Ko-uchi-gariPetit fauchage intérieur
3Koshi-gurumaRoue autour de la hanche
4Tsuri-komi-goshiProjection de la hanche en « pêchant »
5Okuri-ashi-baraiBalayage des deux jambes (pieds) en envoyant (okuri = envoi)
6Tai-otoshiRenversement du corps
7Harai-goshiHanche fauchée
8Uchi-mataFauchage (ou projection) par l’intérieur de la cuisse (littéralement « cuisse intérieure »)

Dai-sankyo : 3e kyu, ceinture verte

N°TechniqueTraduction
1Ko-soto-gakePetit accrochage extérieur
2Tsuri-goshiHanche soulevée
3Yoko-otoshiRenversement latéral
4Ashi-gurumaRoue autour de la jambe
5Hane-goshiHanche percutée (hane = percuté)
6Harai-tsuri-komi-ashiBalayage du pied en « pêchant »
7Tomoe-nageProjection en cercle
8Kata-gurumaRoue autour des épaules

Dai-yonkyo : 2e kyu, ceinture bleue

N°TechniqueTraduction
1Sumi-gaeshiRenversement dans l’angle (ou contre dans l’angle)
2Tani-otoshiChute dans la vallée
3Hane-maki-komiEnroulement percuté
4Sukui-nageProjection en cuillère
5Utsuri-goshiHanche déplacée
6O-gurumaGrande roue
7Soto-maki-komiEnroulement extérieur
8Uki-otoshiRenversement flottant

Dai-gokyo : 1er kyu, ceinture marron

N°TechniqueTraduction
1O-soto-gurumaGrande roue extérieure
2Uki-wazaTechnique flottante
3Yoko-wakareSéparation latérale
4Yoko-gurumaRoue latérale (de côté)
5Ushiro-goshiProjection de hanche par l’arrière (littéralement « hanche arrière »)
6Ura-nageProjection vers l’arrière (ura = arrière)
7Sumi-otoshiRenversement dans l’angle
8Yoko-gakeAccrochage latéral

Techniques et katas